【反省】ダイエットの継続。
突然ですが
過去の栄光を載せちゃいます。
そうなんです。
私 6月から『ダイエット』を頑張っていたんです。
過去の話になっちゃってますけど!!*\(^o^)/*
。・°°・(>_<)・°°・。
今や継続できていません…。
おそらく すっかり元どおりになってしまいました。
つらい。。
頑張ってたのに!!!
めっちゃつらい!!!!!
だけど、ここで落ち込んでもダメだと思うので
気持ちの整理がてら
『何故継続出来なかったのか?』を反省して次に生かして行きたいと思います!!!!!!!!
ハァァ、痩せたい!!!!!(心の叫び)
*****
①モチベーションが『コスプレ』の為に痩せて撮影に挑みたい!だった。
私の趣味は『コスプレ』で
ダイエットを始めたきっかけは痩せて好きなキャラクターになりきりたい!というものでした。
コスプレの頻度を減らしてやる機会の減った今モチベーションが下がってしまった…という訳です。
チクショーーー!!(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎
②子供と一緒に寝てしまう事が増えたので夜トレをしていなかった。
前は子供達の寝静まった『夜時間』にトレーニングをしていました。
最近は朝から夕方まで仕事をし、子供達とそのまま寝落ちてしまう事がほぼ毎日^^;
『あ…今日も出来なかったわ』となり、そのままズルズルズルズル…。。
時間の確保に失敗してしまいました。
チクショーー!!!!(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎(x2)
③食べたい!!!の欲が大爆発。
あるミニマリストブロガーさんの影響から食べたい欲が大爆発…それは…
しかも冬季限定のやつがあるっていうね〜〜(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎
これを食事を普段通りに加えて
1日一個食べてました。
そりゃ太るわ!!!!!!!!
ahh…継続って難しい…。
そんな継続出来ない私に喝を入れて下さる(一方的にw)お方…
Instagramのrikuさん。
【プロフィール】
https://instagram.com/riku_adviser?utm_source=ig_profile_share&igshid=4vz0rdu77id6
毎日愛のある厳しいお言葉ありがとうございます。゚(゚´ω`゚)゚。。゚(゚´ω`゚)゚。。゚(゚´ω`゚)゚。
ここまで反省と言い訳を重ねた所で…
自分自身のために『変わりたい!!』
なのでコツコツやっていきたい。
ブログの趣旨は未だによくわかっていません。
とにかく自分を変えたい!モチベーションをあげたい!
その一心でやる事にしました。
『断捨離 x ミニマリスト x ダイエット』とかでいいだろうか。
夜にできないなら家事などの隙間時間にやればいいじゃないか。
よーーーし、今からトレーニングします!!!✊✨✨
お付き合い頂きありがとうございました。
【自己紹介】(http://amenomiho15.hatenablog.com/entry/2018/02/20/043906)